martes, agosto 04, 2009


CALORIAS GASTADAS EN ACTIVIDAD FISICA

VOY O NO VOY(nunca lo use

CALORIAS/HORA
Durmiendo............................................. 72 Calorias
Duchandose,arreglandose,afeitandose................... 200 Calorias
Sentado,mirando la TV,leyendo......................... 114 Calorias
Conduciendo coche o moto.............................. 170 Calorias
Caminando lentamente (3,6 km/h)....................... 260 Calorias
Caminando rapidamente (7 Km/h)........................ 700 Calorias
footing............................................... 1000 Calorias
Subiendo escaleras.................................... 1080
Bajando escaleras..................................... 420 Calorias
Montando en bicicleta................................. 500 Calorias
Nadando............................................... 650 Calorias

Y EN UN METI- SACA CUANTAS CALORIAS SE QUEMAN ??


.

en

2 comentarios:

  1. GABU1:39 a.m.

    Me contaron con respecto a tu preguntita que habrìa que tener en cuenta los movimientos,las posturas,la duraciòn... ¬¬

    P.D.:En resùmen,calculale unas 150 calorìas en 20 minutines!!

    Ojaldre,a mì me dijeron,eh?! :P
    jjajajajajajajaajaj

    BECHOPPPPP

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  2. LUX AETERNA6:46 p.m.

    Est buena la data pero tengo mis dudas por ejemplo eso de subir una escalera! digo cuantos escalones son necesarios para gastar tantas calorias?????????????

    Abrazo

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